Freiluftgeflüster – Heilpraktikerinnen für Psychotherapie & Hypnose Coaches

Wir sind Giulia und Svenja und haben im Jahr 2020 Freiluftgeflüster gegründet. 

 

Als Heilpraktikerinnen für Psychotherapie und ausgebildete Hypnose Coaches begleiten wir euch auf eurer individuellen Reise des Lebens. 

 

Es ist unser Herzenswunsch euch und eure Kinder zu unterstützen und Lösungen und Wege aufzuzeigen, um euer Wunschleben kreieren und leben zu können. Unsere Themenschwerpunkte haben wir im Bereich Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt, Familienleben sowie Achtsamkeit und Resilienz.

 

Unser Wissen vermitteln wir dir in Kursen, durch Hypnosen oder in 1:1 Gesprächen, in welchen wir mit kognitiver Verhaltenstherapie arbeiten. 

Unsere Konzepte sind vielschichtig und leiten dich an, auf deine eigenen Ressourcen zugreifen zu können und so dein Leben nach deinen Vorstellungen zu kreieren. Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. 

 

Wir sind an eurer Seite.

 

Giulia und Svenja 

www.freiluftgefluester.de 

Instagram: @freiluftgefluester.de 

 


Entspannt und selbstsicher

Möchtest du dich auf deine vertrauensvolle Geburt vorbereiten, damit du entspannt und selbstsicher entbinden kannst? In unseren Workshop lernst du, dich auf eine selbstbestimmte Geburt mit ihren verschiedenen Facetten vorzubereiten.

 

Es gibt keine Versprechen für eine schmerzfreie Geburt, vielmehr unterstützen wir dich mental und geben dir Tools an die Hand, mit welchen du und dein Baby alles habt, was ihr braucht.  

Wir stellen ein positives Bild der Geburt her und festigen dieses. Über Suggestionen, Affirmationen und Visualisierungen wirst du dich Woche für Woche immer mehr auf die Geburt freuen und gibst deinem Kind so die wertvollste Botschaft:

Du wirst geliebt und bist willkommen!

 

Auf einen Blick

Dauer des Kurses: 6 Sitzungen à 90 Minuten

Zeitraum: i. d. R. 18:00 – 19:30 Uhr

Kursart: online via Zoom oder live

Voraussetzungen: Idealerweise zwischen der 20. und 32. Schwangerschaftswoche

Teilnehmerzahl: Der Kurs findet ab einer Anzahl von 3 Personen statt

Kosten: 279,00 Euro inkl. MwSt. 

Kursort live: Deisterbaby in Barsinghausen

 

Die nächsten live Termine:

Kurs – Entspannte Geburt

 

25.10.2024 (18:45 – 20:15 Uhr)

01.11.2024

08.11.2024 (18:45 – 20:15 Uhr)

15.11.2024

22.11.2024

29.11.2024

 

Es erwartet dich

  • Ein persönlicher Austausch in der Gruppe,
  • Besprechen von Ängsten und lösen dieser,
  • Formulieren deiner Geburtswunschliste,
  • Erarbeitung deiner Affirmation für die Geburt,
  • Erlernen von Selbsthypnose,
  • Erlernen des Umgangs mit möglichen Interventionen.

Du lernst

  • Deine Ängste abzubauen, sodass du gestärkt und voller Vertrauen in die Geburt gehen kannst,
  • Dich so tief zu entspannen, dass dein Körper und dein Baby die Geburtsarbeit in perfekter Harmonie durchlaufen können,
  • Die Kraft deiner Gedanken für eine positive Geburtserfahrung einzusetzen,
  • Atemtechniken, die die Vorgänge während des Geburtsverlaufs optimal unterstützen, damit du voller Kraft und Energie bleibst,
  • In Selbsthypnose zu gehen, welche dich in der Schwangerschaft und während der Geburt unterstützt, um den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen,
  • Dir deiner Wünsche für die Geburt bewusst zu werden und für deine Bedürfnisse einzustehen,
  • Wie dein Partner bestmöglich unterstützen kann, damit ihr gemeinsam eine wunderbare Geburt erleben könnt.

 

Link zur Webseite:

Kurs – Entspannte Geburt


Dein gestärkter Weg zum Wunschkind

Der Weg zum Wunschkind kann dich vor große Herausforderungen stellen. Bei uns lernst du den richtigen Umgang mit dir, deinem Partner und anderen Personen in dieser ganz besonderen Zeit.

 

Wir geben dir Tools an die Hand, um gestärkt, voller Selbstvertrauen und entspannt diesen Weg zu beschreiten. Vielleicht bist du diesen Weg auch schon gegangen und stellst nun fest, dass du dich verrannt hast. Mit uns gelingt es dir, neuen Mut zu schöpfen und aus der Spirale von negativen Gedanken auszusteigen. Ebenfalls kannst du lernen, in Akzeptanz für deine Situation zu gehen.

 

Auf einen Blick

Dauer des Kurses: 3 Sitzungen à 90 Minuten

Zeitraum: i. d. R. 18:00 – 19:30 Uhr

Kursart: online via Zoom oder live

Voraussetzungen: Kinderwunsch

Teilnehmerzahl: Der Kurs findet ab einer Anzahl von 3 Personen statt

Kosten: 189,00 EUR  

Kursort: Deisterbaby in Barsinghausen

 

Die nächsten Termine live:

 

Kurs Kinderwunsch im Oktober

04.10.2024

11.10.2024

18.10.2024 (18:45 – 20:15 Uhr)

 

Kurs Kinderwunsch im Dezember

06.12.2024

13.12.2024

20.12.2024

 

In unserem Kurs erwartet dich

  • Ein persönlicher Austausch in der Gruppe,
  • Besprechen von Ängsten und lösen dieser,
  • Formulieren deiner Wünsche für die Kinderwunschzeit,
  • Erarbeitung deiner Affirmation für die Kinderwunschzeit,
  • Erlernen von Selbsthypnose,
  • Erlernen des Umgangs mit möglichen Herausforderungen,
  • Kommunikation mit deinem Partner auf Augenhöhe.

Du lernst

  • Den Umgang mit deinen Ängsten, sodass du gestärkt und voller Vertrauen in die erlebnisreiche Kinderwunschzeit gehen kannst,
  • Dich so tief zu entspannen, dass dein Körper sich optimal auf dein Baby vorbereiten kann und es willkommen heißt,
  • Atemtechniken, die die Vorgänge vor-, während und nach der Einnistung optimal unterstützen,
  • In Selbsthypnose zu gehen, welche deinen Zyklus in all seinen Phasen positiv beeinflussen kann,
  • Dir deiner Wünsche für die Kinderwunschzeit bewusst zu werden und für deine Bedürfnisse einstehen zu können,
  • Den Umgang mit einem Zyklus, in welchem es zu keiner Einnistung kam,
  • Deiner Partnerschaft und deinem Leben während dieser Zeit genug Raum zu geben,
  • Die für dich stimmige Herangehensweise in der Kinderwunschzeit – ob mit oder ohne Kinderwunschklinik,
  • In Akzeptanz für die derzeitige Situation zu gehen.

Link zur Website:

Kurs – Kinderwunschgeflüster


Bindungsanalyse in der Schwangerschaft

Möchtest du schon in der Schwangerschaft den Kontakt zu deinem Baby intensivieren? Du möchtest dich voll und ganz auf eure gemeinsame Zeit einlassen und die Bedürfnisse deines Babys von Anfang an verstehen? In unserem Kurs widmen wir uns gemeinsam euren Wünschen und stellen mittels Hypnose ein für euch spürbares Band zwischen dir und deinem Baby her.

Mithilfe eines ätherischen Öls, welche wir in die Hypnose einflechten, kannst du mit deinem persönlichen Anker jederzeit auf das Erlernte zugreifen.

 

Auf einen Blick

 

Dauer des Kurses: 3 Sitzungen à 60 Minuten

Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr

Kosten: 129,00 EUR

 

Durchführung: online via Zoom oder live

Kursort live: Praxis 'Miteinander am Deister' in Barsinghausen

 

Kurstermine Bindungsanalyse

27.10.2024

10.11.2024

24.11.2024

 

Dich erwartet

 

  • Ein persönlicher Austausch in der Gruppe,
  • Die Bindungsanalyse zu deinem Baby,
  • Die Formulierung deiner Wünsche für dich und dein Baby,
  • Die Erarbeitung deiner Affirmation für deine entspannte Schwangerschaft im Austausch mit deinem Kind,
  • Deine auf dich zugeschnittene Hypnose inkl. Duftanker.

 

Was steckt hinter der Bindungsanalyse

 

Die Mutter-Kind-Bindungsanalyse ist eine Art der Schwangerschaftsbegleitung, bei welcher du als Schwangere die Möglichkeit hast, mit deinem Baby in Kontakt zu kommen und bereits vor der Geburt eine tiefe Bindung einzugehen und eine tiefe Beziehung mit deinem Baby aufzunehmen.

 

Den Rahmen bildet eine Entspannung im Liegen, die es dir ermöglicht, dich ganz auf dein Baby zu konzentrieren und die Signale wahrzunehmen. Diese werden sich als Gefühle, Bilder, Gedanken und Fantasien auf einer Art „innerem Bildschirm“ darstellen. Du und dein Baby habt beide Zugriff auf diesen „inneren Bildschirm“. Durch die Einstimmung öffnet sich der Kommunikationskanal, zur „seelischen Nabelschnur“, die dich mit deinem Baby verbindet. Im seelischen Raum zwischen euch beiden entsteht ein Dialog.

 

Durch das Wahrgenommen-, Gespürt- und Gefühltwerden kann das Baby seine Persönlichkeit optimal entwickeln; sein Selbstwert und Vertrauen wachsen.

 

Wir als Bindungsanalytikerinnen unterstützen dich in der Kontaktaufnahme, indem wir dich ermutigen, Anregungen geben, euch bei eventuellen Hindernissen helfen oder gemeinsam die Bedeutung des Erlebten klären.

 

Link zur Website:

Kurs – Bindungsanalyse

 

Fragen oder Interesse an unserem Angebot?


 Wenn du Fragen hast oder Interesse an unseren Kursen besteht, könnt ihr euch jederzeit sehr gerne melden. Bitte füllt das folgende Formular aus und wir werden uns schnellstmöglich bei euch melden.

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